Szczoteczki do zębów

Decydujące znaczenie dla zdrowia zębów ma całkowite usuwanie kamienia nazębnego i z tego powodu szczoteczka do zębów jest najważniejszym przyrządem służącym do ich pielęgnacji. Powinna być na tyle mała i poręczna, aby możliwe było dotarcie do wszystkich zachyłków jamy ustnej. Włosy szczoteczki powinny być wykonane z tworzywa sztucznego i być na tyle miękkie, by nie kaleczyły dziąseł. Z tego samego powodu włosy szczoteczki powinny mieć jednakową długość i być równo ustawione. Szczoteczkę należy prowadzić zwrotnymi ruchami na odcinku od dziąsła do korony zęba, tak by jej włosy mogły wnikać we wszystkie przestrzenie między zębami. Każdy ząb należy czyścić z osobna od strony wewnętrznej, zewnętrznej i żującej. Jednocześnie odpowiedniemu masażowi należy poddać dziąsła. Jeżeli rozwinął się już zanik dziąseł, wskazane jest oczyszczanie z resztek pokarmowych przestrzeni między zębami specjalną szczoteczką międzyzębną oraz poddawanie dziąseł masażowi. Stosowanie elektrycznych szczoteczek do zębów uzasadnione jest tylko w przypadku występowania trudności w wykonywaniu ruchów, na przykład u osób obłożnie chorych, lub w celu wzbudzenia chęci do mycia zębów u małych dzieci.